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  • DATE 01/08/2020

Os latícinios são grandes fornecedores de proteínas de alto valor biológico que permitem, por exemplo, manter a massa muscular. Trata-se de um grupo rico em minerais.

A nutricionista Cristina Cunha recomenda o consumo destes alimentos ao longo do dia. Quem for intolerante à lactose deve procurar alimentos sem lactose, disponíveis nos supermercados.

Lido 1113 vezes Última alteração em Sábado, 01 agosto 2020 23:34
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