ÚLTIMAS RCM

  • Micaela: a mulher de vários ofícios. Oiça a entrevista.
  • Que sandes é esta? Espreite o vídeo.
  • José Cid prepara nova música dedicada à Madeira. Oiça a entrevista
  • Myson gravou videoclipe na Madeira com o tema "Sandy bandida". Oiça a entrevista.
  • Entrevista: Valter Duarte integra musical com estreia para junho, em Londres
  • António Manuel Ribeiro, vocalista UHF, em entrevista à RCM
  • Márcio Amaro: Da Camacha para o mundo da música
  • Colares de "Maios" (vídeo)
  • Sylvia a cantar "Até ao infinito". Oiça a entrevista
  • Maria Leal entrevistada na Rádio Cantinho da Madeira
  • Roni de Melo: Do Brasil para Portugal
  • Nelo Ferreira: de Matosinhos para o Mundo.
  • Já validou as faturas no Portal das Finanças? Conheça os prazos.
  • Valter Duarte: "The Villain".
  • Vozes do Atlântico - Max. Recorde o vídeo.
PUB
  • DATE 07/09/2020

Os especialistas em saúde recomendam para a maioria das pessoas 5 a 6 refeições por dia, com intervalos máximos de 3 horas.

- Pequeno-almoço (refeição mais importante do dia);

- Lanche da manhã;

- Almoço;

- Lanche da tarde;

- Jantar (refeição moderada);

A nutricionista Cristina Cunha deixa algumas sugestões para planear as refeições.

Lido 1066 vezes Última alteração em segunda-feira, 07 setembro 2020 22:28
Tagged under:

Artigos relacionados

Visitantes

18607250
Hoje7308

Associação Cultural e Recreativa Cantinho da Madeira
NIPC 517 099 950
Registo na ERC: 700067

Descarregue as nossas APP´s
para iOS e Android

Top
Aviso! Este site utiliza cookies para melhorar e personalizar a navegação dos utilizadores. More details…